2011年08月27日
プチピーキング！
今日も浦添ベンチトレ
せっかくなんで９月４日のフォースターベンチに向けプチピーキング
一発挙げから
１２０、１２５ともに成功
現在１２５限界か
１１０×５×３
セット後の一発挙げ
１１５、１１７、５は止め有りで成功
１２０挙がらず
ベンチトレ後３回位なんで、なんとか１２７、５出来たら１３０狙いたいです
残り時間三頭がっつり、二頭少々で終了
明日ゆっくりオフって月曜のスクワット頑張ります
せっかくなんで９月４日のフォースターベンチに向けプチピーキング
一発挙げから
１２０、１２５ともに成功
現在１２５限界か
１１０×５×３
セット後の一発挙げ
１１５、１１７、５は止め有りで成功
１２０挙がらず
ベンチトレ後３回位なんで、なんとか１２７、５出来たら１３０狙いたいです
残り時間三頭がっつり、二頭少々で終了
明日ゆっくりオフって月曜のスクワット頑張ります
Posted by bonta at 22:03│Comments(0)
画像一覧 
