筋トレ奮闘記

今日入れてピーキング残り二回

なかなか１３０が見えません

トレ前の体重７２、５

油断した訳じゃないが、知らぬ間に落ちてるし

中二日オフったが、アップ体感イマイチ

セット前の一発

１２２、５止め

１２７、５止め

なんとか挙げたものの、止めが甘い

セット

１１７、５×２(３潰れ)

痛恨の潰れ

まさか３で潰れるとは情けな

落として

１１２、５×５、４(５潰れ)

今度は丸潰れ

だが下ろしただけでダメージ無し

補助と言うよりは、救助

スンマセン


１１０×５

セット後の一発

１１７、５止めギリ

余力無く

もう一度１１７、５止め

なんとか成功

体重戻してピーキングラスト爆発じゃ