筋トレ奮闘記

今日も浦添トレ

スクワットラックに沢山ウエイト付けられたバーがセットされていたんで

強い人が来てる予感

４月の県大会でお見かけした、元日本記録保持者Ｋ氏が来館してます

続いて奥武山休みで、aaaaさんも来館

うっひょ〜

テンション上がるぜ

ベンチ

若干腰にきてるが(スクワットのダメージ)

８１パワーで〜

１１０×５、５

１０５×６(７潰れ)、６、５

１００×７(８潰れ)、７

テンション上がって、気合いも入り

良いトレに成りました

aaaaさんのブログに画像有り

http://moon.ap.teacup.com/7159/

残り時間で肩と三頭やって終了

久々に充実したトレだったなぁ〜

明日はオフです