2011年05月18日
十一位〜
今日は残業で時間なし
パッパとアップ
して
ダンベルベンチ
４０×８(９潰れ)、８、８、８、７(８潰れ)
最初の潰れはなんとか自力で脱出
後のは、疲れて自力脱出出来ず
廻り見る余裕はあったが誰も居ない
横に落とそとした、その時
救世主現れる
同僚のオヤフソとアイランド氏、助かりました
横に落とすのって、肩やりそうで恐いんですよね
肩、三頭やって終了
朝
めざましテレビの星座
占いでブービーの１１位だったからかな
今日は一日ぱっとしなかった感じでしたね
明日は良い日にならんかねぇ〜
パッパとアップ
してダンベルベンチ
４０×８(９潰れ)、８、８、８、７(８潰れ)
最初の潰れはなんとか自力で脱出
後のは、疲れて自力脱出出来ず
廻り見る余裕はあったが誰も居ない
横に落とそとした、その時
救世主現れる
同僚のオヤフソとアイランド氏、助かりました
横に落とすのって、肩やりそうで恐いんですよね
肩、三頭やって終了
朝
めざましテレビの星座占いでブービーの１１位だったからかな今日は一日ぱっとしなかった感じでしたね
明日は良い日にならんかねぇ〜
Posted by bonta at 22:11│Comments(0)
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