2011年05月03日

自分だけ〜

昨日浦添でトレ

浦添市民職員の送別会出席の為

余り時間ないがベンチ

下半身の筋肉痛ピーク、腰もヤバいんで

８１の脚挙げで〜

１００×７、６、５

９２、５×８、８

インクラＤＢ

インクラベンチ

で終了

送別会は何時もの焼き肉屋で

男女一名づつ退職されたんですが、

二人とも寿退社とは全く知りませんでした

それも参加者の中で自分だけ

びっくりでした

しかし

お似合いのカップルだなぁ〜と納得

お幸せに



Posted by bonta at 22:34│Comments(2)
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この記事へのコメント
ボンさん　お疲れさまです。

私も，ビックリしました。

お似合いのカップルでございますね。
Posted by ミリューミリュー at 2011年05月04日 09:32
ミリューさんも気付いて無かったんですね

歳とると、その辺の感覚が疎くなるのでしょうか

参りました


良い部屋探してあげて下さいね
Posted by bonta at 2011年05月04日 11:32
 
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