2011年04月25日
なんでよ〜
仕事忙しい
と告知された月曜日
大した事なかったし
無理した訳じゃ無いけど(前倒しのＳＱ)
なんかリズム狂ったぜ
今日は浦添で胸
ベンチ８１パワーホームで〜
１０５×７、７
１００×８、７
９５×８、８
インクラベンチ
５５×１５、１５
６５×１０、１０
６５から１０落としで２５までのドロップ
で終了
明日はマジ忙しいかも
と告知された月曜日大した事なかったし
無理した訳じゃ無いけど(前倒しのＳＱ)
なんかリズム狂ったぜ
今日は浦添で胸
ベンチ８１パワーホームで〜
１０５×７、７
１００×８、７
９５×８、８
インクラベンチ
５５×１５、１５
６５×１０、１０
６５から１０落としで２５までのドロップ
で終了
明日はマジ忙しいかも
Posted by bonta at 21:41│Comments(0)
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