2011年04月14日

感激〜

今日も浦添ベンチトレ

薬指脚挙げ〜

１０２、５×６、５

腰痛てぇ〜

ダンベルベンチ

４０×８×６セット

５セット目に憧れのマサさんがカウントしてくれました(感激)

Ｎ嶺だったら潰れてたかもね

インクラＤＢ

３０×９、８、８

腹筋と二頭で終了



Posted by bonta at 22:25│Comments(2)
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この記事へのコメント
いやぁ～気合い入りますね、今度俺もしてみようかな
Posted by ｼﾝｻｸ at 2011年04月15日 13:00
いゃ～

独り占めしたいですなぁ～
Posted by bonta at 2011年04月16日 01:19
 
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