2011年02月25日

イマイチ〜

今日も浦添ベンチトレ

腰の張りも大丈夫

薬指脚挙げで〜

１００×７(８潰れ)、６

９５×８(９潰れ)、８(９潰れ)

うぇ〜ん潰れまくり

久しぶりに浦添でaaaaさんと一緒だったんで(姫様もね)テンションアゲアゲでしたが、撃沈です

カウント補助有り難うございました

肩、二頭で終了



Posted by bonta at 22:04│Comments(2)
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この記事へのコメント
おじーの霊がとりついてるんじゃないっすか

コワイ
Posted by aaaa at 2011年02月25日 23:23
今週は仕事もハードでしたし、週末で結構疲れ気味でしたね

ベンチは最近ずっとこんな感じですよ


〇じ〇インフルエンザと言う、それは恐ろしい伝染病だったりしてね

aaaaさんもご用心下され（笑）
Posted by bonta at 2011年02月25日 23:33
 
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