2011年02月01日

自覚〜

中一日浦添ベンチトレ

前回よりメイン１００に落としてみた結果、力不足を自覚しました

疲れが貯まって様が、体重が減って様がこれが現実

前を向いて頑張って行きます

１００×８

前回より少し余裕有り

１０２、５×７

１００×７、７、７、７、７、７

８発揃えたいです

三頭、プルオーバ、二頭で終了



Posted by bonta at 00:07│Comments(2)
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この記事へのコメント
地道に行きましょう

簡単に行かないから面白いんすよ
Posted by aaaa at 2011年02月01日 00:26
トレ乙です

あ～でも無い、こ～でも無いともがき苦しんでおりますが

aaaaさんの一言で吹っ切れました

地味にやるしか無い、頑張ります
Posted by bonta at 2011年02月01日 00:50
 
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