2010年11月23日
１１０セット〜
昨日は浦添ベンチトレ
今回からメインセットの重量(８１ラインパワーフォーム)１１０キロ、８発２セット狙いで〜
一通り
アップして、メインセット
１１０×８(ギリ
)、７、６、６、５
一発クリア成らず
しかし好調キープ
肩、三頭やって終了
２４日はベンチ台シート張替えの為、ベンチ出来ないとの事でした
バーも新しいのに変えれば良いのによ〜
ＰＳ、Team-GUTEiの忘年会が１２月１８日に行われます
場所については、決定次第アップしたいと思いますので、皆さん多数のご参加宜しくお願いします
今回からメインセットの重量(８１ラインパワーフォーム)１１０キロ、８発２セット狙いで〜
一通り
アップして、メインセット１１０×８(ギリ
)、７、６、６、５一発クリア成らず
しかし好調キープ
肩、三頭やって終了
２４日はベンチ台シート張替えの為、ベンチ出来ないとの事でした
バーも新しいのに変えれば良いのによ〜
ＰＳ、Team-GUTEiの忘年会が１２月１８日に行われます
場所については、決定次第アップ
したいと思いますので、皆さん多数のご参加宜しくお願いしますPosted by bonta at 14:53│Comments(0)
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