筋トレ奮闘記

昨日は仕事で浦添に行けず、お家でトレ

ベンチプレス９０キロ×６(２S)

今日は浦添でトレ

今度の日曜にキャンプシュワブで行われるベンチプレス大会に向けて最終調整

１２０キロ挙がらん

本当は昨日やるべきだったか

とりあえず超回復狙いの１３０キロネガティブ×１(２S)

三頭軽目の２Sで終了

日曜日は、記録更新は難しいでしょう

精一杯楽しんで来ますね

応援よろしく