2010年04月22日

暑い〜

火、水とパナソニックショールーム展示商品一部入れ替えの為、残業

火曜は、お家で少しだけ二頭筋

水曜は、０時前の帰宅でオフ

今日は浦添トレ

最近、暑いっすね

蒸し蒸しと徐々にパワーを吸い取られているみたい

ベンチプレス

６０キロ×１０(２S)

７０キロ×１０

８０キロ×６

９０キロ×６

１００キロ×６、６

１１０キロ×１、２

１００キロ×８、８、６(７潰れ)、６


終了

バテバテ



Posted by bonta at 22:38│Comments(2)
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この記事へのコメント
ほんと、暑くなってきました。
少し動いただけで、たら～↓っと汗が。
Posted by romix163romix163 at 2010年04月23日 00:52
romix163さん

コメント感激っす

暑さ慣れするまで体調管理に注意しなければなりません

早くも夏バテ気味

163さんも体に気をつけて頑張って下さいね
Posted by bonta at 2010年04月23日 11:51
 
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