2009年05月21日
残念(T_T)…
今日はプチピーキング、ラストの日
気合い入れて
浦添体育館へ

ベンチプレス
ウォーミングアップ
60キロ×10(3S)80キロ× 5
90キロ× 5
100キロ×2
1発挙げ・今日は大会の感じで、第一試技〜第三試技形式で
やってみました
第一試技・110キロ
成功、しかし
月曜日の感じではない
相当重い
第二試技・115キロ
なんとか成功
でも117、5キロは…
第三試技・117、5キロ
15分のインターバル入れましたが、やっぱり
失敗

ハァ〜
15分後、再度挑戦
今後はさっきより悪く撃沈


112、5キロ 成功
110キロ、合図入れて 失敗
81ライン足挙げで
80キロ×10(2S)
終了
思う事は色々ありますが、あえてここでは申しません
まだ結果が出た訳ではありませんから
大会の第一を250ポンド
第二を255ポンド第二とれたら
ダメもとで、260ポンドいってみますね
まだまだフタを開けるまで判りませんよね


気合い入れて



ベンチプレス
ウォーミングアップ
60キロ×10(3S)80キロ× 5
90キロ× 5
100キロ×2
1発挙げ・今日は大会の感じで、第一試技〜第三試技形式で


第一試技・110キロ
成功、しかし



第二試技・115キロ
なんとか成功


第三試技・117、5キロ
15分のインターバル入れましたが、やっぱり



ハァ〜

15分後、再度挑戦
今後はさっきより悪く撃沈



112、5キロ 成功
110キロ、合図入れて 失敗

81ライン足挙げで
80キロ×10(2S)
終了
思う事は色々ありますが、あえてここでは申しません

まだ結果が出た訳ではありませんから

大会の第一を250ポンド
第二を255ポンド第二とれたら
ダメもとで、260ポンドいってみますね
まだまだフタを開けるまで判りませんよね


Posted by bonta at 22:46│Comments(2)
この記事へのコメント
大会当日はいつもよりテンションが高まるので、260ポンド挙がりますよ!!
二日間じっくり体を休めて、シュワブで爆発してください。
僕も自己ベスト狙います!!!!!!
二日間じっくり体を休めて、シュワブで爆発してください。
僕も自己ベスト狙います!!!!!!
Posted by イモホリ at 2009年05月22日 00:04
イモホリ先輩、いつもお世話になってます
シュワブでは、一緒に爆発


しましょうね


イモホリ先輩も今日がピーキングラストですね
頑張って下さいね

シュワブでは、一緒に爆発







イモホリ先輩も今日がピーキングラストですね

頑張って下さいね

Posted by bonta at 2009年05月22日 08:46