メインが…！

今日は浦添にてスクワットピーキング３回目

前回完全に撃沈したんでリベンジしたい

先ずはベンチのベスト狙い

８１パワー

１１０×７

前回より１発伸びたが、重い

スクワット

メイン１４５×３(４潰れ)

前回よりコンディションは良かったのに

重い

最低でも５発行きたかったが、またもや撃沈

あまりの出来の悪さに１０キロ落として５発狙い

１３５×５

なんとかクリア

前回潰れた１５０で一発


ヨッシャーなんとかギリ成功

ストップ

１２５×６

１３０×６

尻上がりに好調

自重ランジ適当にやって終了


フォースターパワーまで残り３週

頑張りマッスル