ベスト！

今日は追加スクワット９回目

木金完全オフにして体調万全

aaaaさんとガチンコ合同トレなんで頑張らんといかん

aaaaさんとほぼ同時に浦添入り

アップ中aaaaさんの動きに注目

前に書いた祈りのポーズ

違ってました

全てにちゃんと意味がある

強い選手のトレを見るのも立派練習だと思うし、ましてや間近で教えてもらいながらスクワット出来るなんて贅沢

いざ本日のメイン

１３０×９(１０潰れ)

悔しい！

だけどベスト

嬉しい

ストップ

１２０×７、６

マジ死んだ

次回サイクルの指導までしてもらって感謝

iskwさん、いも会長補助有難うございました


明日はボディー見にフォースター行くんで、ガーナーズでベンチ予定