なんでよ〜

仕事忙しいと告知された月曜日

大した事なかったし

無理した訳じゃ無いけど(前倒しのＳＱ)

なんかリズム狂ったぜ

今日は浦添で胸

ベンチ８１パワーホームで〜

１０５×７、７

１００×８、７

９５×８、８

インクラベンチ

５５×１５、１５

６５×１０、１０

６５から１０落としで２５までのドロップ

で終了

明日はマジ忙しいかも