中止〜

今日はＰトレ予定でしたが

筋肉痛酷くジムまで行くのは行ったが、どうしようもなく引き返しました

５連チャンは、ちと厳しかったですね

年齢を重ねる度に、回復力が落ちている様な気がします

ビタミン剤がばっと飲んで、早めに寝ます