出稽古〜

今日は、ジムの先輩イモホリさんと整骨院へ

自分の尻はだいぶ痛みも取れ、回復に向かっています『痔ではありませんよ』

イモホリ先輩の肩も早く良くなるといいんですけど

昨日、自分が住む億ションのロビーで、那覇ジム所属のパワーリフターＮ城先生とばったり出会い『aaaaくんと一緒にトレしてきよ』と話され、『彼は強いな』みたいな話のなかで、『自分もトレしに行って良いですか』と話しが発展


Ｎ城先生からＯＫ貰ったんで、ティーダブロガーのサイガ人さん、鍛人さんも所属する那覇ジムさんへ、出稽古

恐る恐る門を叩く

たのもう〜

なんでやねん、道場破りとちゃうっちゅうねん

冗談はさておき〜

初めてのジムなんで、勝手が判らん


Ｎ城先生と鍛人さんに挨拶してベンチのある２階へ〜

ビルダーらしき、いやバリバリのビルダーさん達がマシンで熱の入ったトレ

皆さん、体がデカイ

とりあえずベンチプレス

６０キロ×１０(２S)

８０キロ×１０(２S)

テンション上がって、知らん内に８１ライン足挙げでアップ

月曜日よりは全然マシ

なんかいつも浦添で使ってるウェイトと違うし、周りは強そうな人ばかり

思わず『１００キロでお願いします』

久々の８１ラインでブリッジ

１００キロでセット

６、６、６、５、５


１セット目からベスト、３セット目まで６レップ揃って、超うれぴ〜


ナロー足挙げ

９０キロ×６、６


三頭

ライイングｅｘ

３０キロ×１５(５S)

ワンハンライｅｘで追い込み終了

鍛人さんが以前ブログに書かれていましたが、単調でキツイ筋トレを長く続けていくには、たまには違うジムでトレする方法があるとおっしゃっていました

なるほどでしたね


バリバリのビルダー、パワーリフターのトレを目の当たりにして、強烈な刺激を貰い、テンションは上がるし火事場のクソ力的なものを感じましたね

今日はマジ良い経験になりました

那覇ジムの皆さんお世話になり有り難うございました

サイガ人さんに会えなかったのが心残りですがね